Eндокринолог разкри как да пием чай, за да не вредим на здравето си
Чаят може да предизвика появяването на рак, съобщи ендокринологът Зухра Павлова в своя Инстаграм.
Тя означи, че ракът на хранопровода е "национална болест " на народите, които пият огромни количества топли питиета. И по този начин, горещият чай изгаря гърлото, което може да докара до недъгавост на лигавиците.
Павлова удостовери думите си с проучване на учени, които в продължение на 10 години наблюдават група хора в североизточната част на Иран. През този интервал рак на хранопровода е открит при 328 души, като в 90% от случаите се разболяват тези, които пият минимум 700 мл доста парещ чай дневно.
Идеалната температура на тази напитка, както отбелязва ендокринологът, е 60 градуса.
"При нея чаят е парещ, само че не пари. Как можете да разберете дали температурата е вярна? Уви, нямам по-мъдър съвет, с изключение на да опитате водата с пръст. Ако можете да я понесете, можете да пиете ", сподели тя.
В същото време тя напомни неповторимите детоксикиращи свойства на чая - тази напитка оказва помощ за премахването на нездравословните субстанции от тялото, а някои типове чай са потребни при бъбречни болести.
Храна обаче не би трябвало да се употребява с тази напитка, защото това ще отстрани потребните субстанции от тялото, намалявайки количеството калций, витамини А и В.
Най-добре е да пиете чай един час след хранене.
Тя означи, че ракът на хранопровода е "национална болест " на народите, които пият огромни количества топли питиета. И по този начин, горещият чай изгаря гърлото, което може да докара до недъгавост на лигавиците.
Павлова удостовери думите си с проучване на учени, които в продължение на 10 години наблюдават група хора в североизточната част на Иран. През този интервал рак на хранопровода е открит при 328 души, като в 90% от случаите се разболяват тези, които пият минимум 700 мл доста парещ чай дневно.
Идеалната температура на тази напитка, както отбелязва ендокринологът, е 60 градуса.
"При нея чаят е парещ, само че не пари. Как можете да разберете дали температурата е вярна? Уви, нямам по-мъдър съвет, с изключение на да опитате водата с пръст. Ако можете да я понесете, можете да пиете ", сподели тя.
В същото време тя напомни неповторимите детоксикиращи свойства на чая - тази напитка оказва помощ за премахването на нездравословните субстанции от тялото, а някои типове чай са потребни при бъбречни болести.
Храна обаче не би трябвало да се употребява с тази напитка, защото това ще отстрани потребните субстанции от тялото, намалявайки количеството калций, витамини А и В.
Най-добре е да пиете чай един час след хранене.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ