За бистър и здрав мозък яжте това поне веднъж седмично
Авторите на разбора, оповестен в списание „ Neurology “, са изследвали анкети за питателните привички и мозъчния ядрено-магнитен резонанс при 1623 души на възраст над 65 години без анамнеза за инсулт, сърдечносъдово заболяване или деменция. Участниците са били разграничени на четири групи съгласно това какъв брой постоянно ядат риба (от веднъж седмично или по-малко до четири пъти седмично или повече) и по-късно е съпоставен броят на признаците на заболяване на кръвоносните съдове при всички участници.
Оказало се, че колкото по-често доброволците ядат риба, толкоз по-малко са признаците на увреждане при сканиране на мозъка с ядрено-магнитен резонанс. Тази взаимозависимост е изключително ясно изразена при хората на възраст 65-69 години.
Картофите са рискови за хора с тези болести
Картофите участват обичайно на нашата софра в разнообразни разновидности – печени, пържени, варени, смесени с други храни. Но...
" Това изследване дава доказателства от клас II, че при лица без инсулт или деменция по-високата консумация на риба е обвързвана с по-рядко срещано субклинично сърдечносъдово заболяване при сканиране с ЯМР ", споделят откривателите.
Оказало се, че колкото по-често доброволците ядат риба, толкоз по-малко са признаците на увреждане при сканиране на мозъка с ядрено-магнитен резонанс. Тази взаимозависимост е изключително ясно изразена при хората на възраст 65-69 години.
Картофите са рискови за хора с тези болести
Картофите участват обичайно на нашата софра в разнообразни разновидности – печени, пържени, варени, смесени с други храни. Но...
" Това изследване дава доказателства от клас II, че при лица без инсулт или деменция по-високата консумация на риба е обвързвана с по-рядко срещано субклинично сърдечносъдово заболяване при сканиране с ЯМР ", споделят откривателите.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ