... обогатяват трапезата с разнообразие и свежест. Затова, ако искате да се радвате на по-добро здраве, енергия и настроение, включете ферментиралите храни в ежедневното си меню.
Яжте Ферментирали - Новини
Въпросът с правилното хранене винаги е на дневен ред Ани
...... полезни вещества. Разбира се, най-полезно е да се изяде цял плод, но ако го предпочитате под формата на фреш или в смути, не е проблем.
Най добрият начин да заредим организма си с витамини минерали пробиотици
...... намаляват и апетита. Консумацията на ферментирали храни помага за намаляване на нивата на лошия холестерол. Сред полезните ферментирали храни са киселото зеле,туршията, кефирът, киселото мляко.