Яжте Сладко - Новини

... на нощното будно състояние“. Съставките могат да помогнат за стабилизиране на нивата на кръвната захар и да подобрят общото настроение и общото благосъстояние на човека.

... които следят диетата си, пише actualno.com. Въпреки това, както всички сладкиши, халвата трябва да се яде умерено, за да се избегне прекомерната консумация на захар.

... възможност за разработване на таблетки за сваляне на килограмите. И докато това се случи, учените подчертават, че е добре да започваме храненето си с десерта.

... се провежда плодова закуска, то да се приключи тогава със сладкия вкус. Подходящата и здравословна вечеря включва постно зеленчуково ястие и кисело мляко или сирене.

... да се избягват мазните и сладки храни. Консумирайте повече плодове, зеленчуци и приемайте достатъчно течности. Движете се повече и спортувайте, но избягвайте прекалена физическа активност.