Ядките Най - Новини

... на сърцето. Яжте от един до три цели бразилски ореха дневно.     Източник – EatingWell/Превод:SafeNews Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... и магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло“, казва Тесфу.Превод: GlasNews.bgСнимка: Freepik

... поръсите италиански салати или да приготвите традиционно песто. А всички от тези полезни ядки може да използвате за приготвяне на сурови бонбони или здравословни десерти.

... ефекти при редовната им консумация е понижаването на лошия холестерол. Лекарят препоръчва да се ядат не повече от 10-15 ядки дневно заради високата им калоричност.

... след като сте накиснали и подсушили продукта, ще трябва да го съхранявате в хладилник, защото вече е "жив" и бързо ще се развали", заяви диетологът.

... укрепване на сърдечносъдовата система във времената, когато тези здравословни проблеми са на челни места по честота сред световното население. Още здравни новини четете на Puls.bg

... нарушения на сърдечната дейност и общо укрепване на сърдечносъдовата система във времената, когато тези здравословни проблеми са на челни места по честота сред световното население.