Ядки Кой - Новини

... основна част от менюто ви. Включвайте ги като част от междинните си хранения, а като количество не превишавате повече от 50 грама дневно. Автор: Страхил Иванов

... знаем колко полезни са ядките за човешкия организъм. С една елементарна стъпка обаче можем да ги превърнем в супер храна. ... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО:

... желязо, магнезий, манган, цинк, протеини и полиненаситени мастни киселини, както и мощният витамин Е. Тиквените семки влияят благоприятно и върху имунната ни система и косата.

... има куп противоречия. Но и в двата случая не е добре да прекалявате, както и да ги консумирате с прекалено много сол.  Още от ЗДРАВЕ: