Ядете Чувствате - Новини

... подход към храненето. С тези 10 хитри трика ще можете да контролирате апетита си, да се храните по-здравословно и да се радвате на желаната фигура!

... Д, Е и А. Витамин Д е много важен за нашия метаболизъм в костите, а витамините А и Е са мощни антиоксиданти. Още от ЛЮБОПИТНО:

... да улесните придвижването на храната по червата. А продуктите, в които няма сложни въглехидрати са още кафявият ориз, ръженият хляб и някои храни от елда.

... ядене. Почетете малко книга или се намажете с лосион, за да изчакате храната да слегне. 7 неща, които да носите в плажната чанта Снимки: IStockphoto

... плодове, храни, богати на фибри. Също така трябва да намалите консумацията на червени и обработени меса. Те увеличават риска от рак.  Станете част от Jenite.bg във Facebook!