Ядете Два - Новини

... и настроението, облекчава мускулни болки и подобрява вида на кожата. Така че вече имате няколко много сериозни причини да похапвате по два банана всеки ден.

... С. 7. Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки. Източник: Bright Side

... грешката да се злоупотребява с храна само защото тя е полезна и е източник на ценни вещества. Количеството също трябва да се взима под внимание.

... серотонин (т. нар. хормон на щастието). Един банан съдържа около 27 мг магнезий – а този минерал отговаря за доброто настроение и здравословния сън. zdrave.to

... серотонин (т. нар. хормон на щастието). Един банан съдържа около 27 мг магнезий – а този минерал отговаря за доброто настроение и здравословния сън. zdrave.to

... Що се отнася до въглехидратите, бургерът има 31 гр, а картофките - 42. Наситените мазнини са 3 гр при картофките и 1,5 гр за бургера.