Ядем Стрес - Новини

... стресът ни разболява. Вероятно и неведнъж сме го изпитвали на собствен гръб. Източник: lifestyle Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... се храните здравословно, пълноценно и осъзнато. Това ще ви предпази от преяждане, защото тялото ви ще има достатъчно време да усети сигналите, че сте сити.

... преборите стреса, наблегнете на тиквено семе, семена от чиа, бадеми, кашу, фъстъци, спанак, соево мляко, черен боб, едамаме.Четете цялата статия в Харесайте страницата ни във Facebook

... паметта, безпокойството, раздразнителността, пише zdrave.to. Уверете се, че в менюто ви има достатъчно млечни продукти и месо. Фосфорът се абсорбира най-добре в комбинация с калций.