Храни Студените - Новини

... поддържаме топлината и енергията си. Изборът на правилните храни може да ни помогне да се чувстваме по-добре през зимата, като ни осигури необходимите хранителни вещества.

... ценните мастноразтворими витамини Д, А и Е. Вижте в галерията ни какво още трябва да хапвате задължително през зимата, за да се чувствате добре.  

... пълен с витамин С. Чудесно се комбинира в суши, гювечи, яхнии и салати. Като добавка в друго ястие, придава сладък леко орехов аромат и вкус.

... който подпомага нормалното функциониране на имунната система. Освен това тези храни могат да намалят усещането на умора и отпадналост.  Четете повече по темата в .Снимка: pixabay

... в интервю за радио Спутник. Разбира се, лекарят заключава, че човек трябва да се въздържа от студени ястия и напитки в случай на симптоми на настинка

... коктейл вечер, тъй като не само повишава изпотяването и затопля, но има и успокояващ ефект.    Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... зеле е един от най-важните източници на витамин С през зимата, на каротин, В1, В2, РР, К.Картофи Картофите съдържат много калий, който подобрява кръвообращението.Вижте още: