Храни Приемате - Новини

... до 350–360 мг. Тийнейджърите трябва да приемат 360–410 мг, а по-малките деца – значително по-малко.Четете още: Може ли кафето да ви помогне да живеете по-дълго?

... 20 mg витамин C (~20% от дневната стойност).Но също така е богат на витамин A, калий, фолат и ликопен.Четете още: 14 храни за здрави кости

... да заменят загубеното. При дефицит на желязо възникват умора, главоболие, затруднена концентрация, анемия. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... могат да увеличат страничните ефекти. Свежите храни и обикновената вода най-малко причиняват дискомфорт, но експертите споделят, че няма универсална диета за пациентите, приемащи тези лекарства.

... се консумират на празен стомах, тъй като тяхната киселинност също може да причини рефлукс и киселини. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... осигурява 190 микрограма, а 100 грама зелено зеле предоставят на организма 90 микрограма витамин А.  Какви храни още да ядете за по-силен имунитет,Източник: Tialoto.bg По публикацията работи:

... в хладилника. Така като се върнете ще може да ги хапнете. Стават и на омлет, например със спанак, който е пълен с витамини“, обяснява тя.