Храни Летните - Новини

... има лесно развалящи се храни, съдържащи яйца, мляко и месо. Хранителните токсикоинфекции са предимно бактериални, а тези бактерии се образуват, когато храната не е добре обработена“, обясни лекарят. 

... полезни опции, които можем да включим в дневната си диета. Насладете се на лятото и запазете себе си свежи и здрави, като избирате правилните храни.

... това диетологът призова да се консумират по-малко висококалорични храни. Тя подчерта, че човек трябва да се въздържа от пиене на алкохолни напитки през лятото.Източник: БГНЕС

... кои храни да наблегнете това лято, за да се вталите най-бързо. Влагайте ги в салати, смутита, сандвичи и леки закуски, и промяната няма да закъснее.

... не бъде пиле, защото в него има най-много хормони. В него се добавя и вода със сол, за да може да тежи повече”, подчерта диетоложката.

... и охлаждаща опция за лятото. Още по-добрата новина е, че съдържа ликопен, който ви предпазва от вредностите при излагане на слънце.Цялата статия можете да прочетете

... вкусна диня в този списък. Смята се, че плодът незабавно намалява телесната топлина след консумацията му, също така ни помага и да останем добре хидратирани. Автор:

... витамин В комплекс.Спанакът също съдържа омега-3 мастни киселини. В допълнение към всичко по-горе, този зеленчук съдържа 91% вода и е чудесен за хидратиране на тялото.

... от полезните <210> вещества се запазват при консервиране, сушене и печене. Препоръчва се за подсилване на имунната система при малки деца и дълго боледували хора.

... и лесно се похапват (без да ставаме на прасенца) на всяко място и по всяко време. В допълнение, те са богати и на фибри. /lifestyle.bg