Хранене Жената - Новини

... течности и да се води по-активен живот с повече време, прекарано навън, защото тялото се нуждае и от все повече движение, наред с подходящата храна.

... риба, които съдържат повече калций. След 55 години обаче прекомерният прием на калций, желязо и мед не е добра идея и трябва да се регулира.

... се избягват, защото са сред сериозните фактори за високо кръвно налягане. Виж още правилно хранене на жената след 30, както и нашите рецепти за тънка талия.

... тялото си красиво и здраво. Вижте коя е перфектната женска диета във всяка възраст или изберете да сготвите нещо полезно и вкусно от тези диетични рецепти.

... много полезна. 10. Избягвайте пържената и мазна храна, защото тя се усвоява по-бавно. Първи напускат стомаха въглехидратите, след това – протеините и най-накрая – мазнините. Инфо: 

... здравето. Затова, ако искате да си върнете доброто здраве и да го запазите за по-дълго, не пренебрегвайте следващите правила, които съм спазвала в моето ежедневие.

... здравето. Затова, ако искате да си върнете доброто здраве и да го запазите за по-дълго, не пренебрегвайте следващите правила, които съм спазвала в моето ежедневие