... пропорция: 50-60% комплексен въглехидрат – 10% протеин – 30% полезни мазнини. Изключването на трансмазнините е задължително, а наситените мазнини трябва да се ограничат“, обясни диетологът.
Храната Наука - Новини
... пропорция: 50-60% комплексен въглехидрат – 10% протеин – 30% полезни мазнини. Изключването на трансмазнините е задължително, а наситените мазнини трябва да се ограничат“, обясни диетологът.