Хормоните Отслабнете - Новини

... и по този начин предизвиква чувство на ситост. Освен това нарингинът стимулира храносмилането и най-вече смилането на мазнините, като регулира нивата на инсулина и холестерола.

... е приетите протеини да стимулират разграждането на мазнините, както и да регулират нивата на кръвната захар. Вижте още как работи протеинова диета и кето диета.

... на грелин намаляват, докато спите. Ако не спите достатъчно, е много вероятно да имате високи нива на хормона и да се чувствате гладни по-често.  

... място, на което искате, това може да се дължи на хормоните ви. Най-често промените в женските хормони стоят в основата на този проблем. По публикацията работи:

... както и безсънието. Промените в естрогена и прогестерона могат да засегнат желанието ви за секс и настроението ви, освен че могат да попречат на отслабването.