Хапвайте Яйца - Новини

... помогне да се отървем от излишните килограми. Яйцата са богати и на желязо, което повишава работоспособността на организма. Това прави тренировката (ако тренираме) много по-ефективна.

... помогне да се отървем от излишните килограми. Яйцата са богати и на желязо, което повишава работоспособността на организма. Това прави тренировката (ако тренираме) много по-ефективна.

... яйце спомага за забавяне на процеса на стареене. Експериментите, проведени от холандски учени, показват, че консумацията на пилешки яйца допринася за изглаждането на бръчките.Източник: zdrave.to

... количества, а наличието на витамин D, който рядко може да се набави от храната, подсилва усвояването на важния минерал. Така костите са здрави и плътни.

... еритроцити. Този витамин поддържа неврологичните функции в норма и спомага за синтеза на ДНК.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... показа, че хората консумиращи най-много протеини са с 20 процента по-малко застрашени от инсулт в сравнение с тези с най-ниски стойности белтъци в храната си.

... на закуска Откриха още една полза от Средиземноморската диета Препоръката на лекар: Заложете на умерен подход за отслабване Диетата на викингите е най-полезна за мозъка