Фактор Дълголетието - Новини

... Модулирането на храненето е мощен инструмент за контрол над хроничните заболявания. Всеки избор на храна днес оказва пряко влияние върху здравословното състояние на организма утре.

... никое от тях не бихме достигнали крайната цел, а именно дълголетие, но именно сънят се оказва, че е това, на което трябва да обърнем най-голямо внимание.

... правили почивки от 10-12 часа.Лекарят посочи още ходенето с бързо темпо от поне пет километра на ден и балансираната диета като други фактори за дълголетие.