Учените Препоръчват - Новини

... в продължение на десетилетия. Това е повод да преразгледаме старите си диетични страхове и да включим яйцата в диетата си – разумно и без фанатизъм.

... в продължение на десетилетия. Това е повод да преразгледаме старите си диетични страхове и да включим яйцата в диетата си – разумно и без фанатизъм.

... не е достатъчно. Необходими са ви и някои прости стратегии, които да ви помогнат да се придържате към тях. Това съвсем не е толкова трудно.

... повод да започнем празненствата дори още по-рано". И още за украсяването: то може да ни помогне да се бъдем  по-гостоприемни, по-общителни, дори част от общност. 

... значително нивата на захар, не се препоръчва да го приемате едновременно с лекарства за понижаване на захарта или инсулина без внимателен контрол на кръвната захар.

... седем километра в час, но зависи от формата на човека. Алтернативен индикатор е да ходиш така, че да се задъхаш малко или да се изпотиш“.