... на нехранене през нощта е полезен за здравето. Всеки допълнителен час гладуване през нощта е свързан със седем процента намален риск от инсулт или мини инсулт.
Учени Късната - Новини
Всеизвестен факт е че късното хранене може да доведе до
...... за хранене, да не хапвате лека закуска преди лягане, да не закусвате рано и да си лягате в рамките на два часа след вечеря.Превод: GlasNews