Упражненията Само - Новини

... 150 минути активност може значително да намали риска от смърт, особено от сърдечно-съдови заболявания. За хората с диабет – това е повече от добра новина.

... особено като се има предвид, че средната продължителност на живота след диагностициране на деменция може да бъде само около четири до пет години.Снимка: Freenage Stock

... и незначителни“, каза съавторът на изследването Мартин Гибала, професор по кинезиология. „Чрез изучаване на епидемиологични данни научихме, че малките промени могат да изминат дълъг път.

... Отменях излизане с приятели, защото си казах „Не, трябва да правя кардиото си тази вечер“„Какъв живот беше това? За кого го правех? Не съм бодибилдър.“