... 150 минути активност може значително да намали риска от смърт, особено от сърдечно-съдови заболявания. За хората с диабет – това е повече от добра новина.
Упражненията Намаляват - Новини
текст data component name редакторска бележка class editor note inline placeholder data article gutter true Регистрирайте се за поредицата
...... нивото ви на фитнес, добави Фрийман. Ако можете да говорите с цели изречения, докато тренирате, може би е време да го направите по-трудно, каза той.
Онези които продължават да спортуват в дългосрочен план са с
...... за намаляване на риска от безсъние и знаем, че добрият нощен сън ни помага да се чувстваме по-добре и да бъдем по-продуктивни на следващия ден.“