... са максимално напрегнати. 12. Клек със скок Това упражнение позволява на мускулите да си починат от предишната статична поза, изхвърля млечната киселина и добавя кардио.
Упражнения Седмица - Новини
Всички знаем че упражненията или дори обикновената разходка навън могат да имат
...... връзка между нивата на физическа активност и психическото здраве (и особено често срещаните разстройства като депресия и тревожно разстройство). Така че какво чакате? Раздвижете се. Източник: Science Alert
Днес е ден за интервални тренировки В новият комплекс който фитнес
...... в социалните мрежи: Благомира (във Facebook и Instagram), Ива ( Instagram, както и във Facebook страницата на списание ОК! ) и Алиса (във Facebook ). Вижте и видео от техните тренировки: https://www.instagram.com/p/BFLME3snMpG/
Всички знаем че упражненията или дори обикновената разходка навън могат да имат много
...... данните показват връзка между нивата на физическа активност и психическото здраве (и особено често срещаните разстройства като депресия и тревожно разстройство).Така че какво чакате? Раздвижете се.Източник: Obekti.bg