Тялото Прекалявате - Новини

... тялото ви е ключът към добрата тренировка. Ако упражненията изглеждат все по-трудни и по-трудни, вината може да е в храната с високо съдържание на захар.

... за да защитим здравето си. Високите нива на захар в организма пречат на черния дроб да произвежда инсулин, което е основната причина за поява на диабет.

... и влияят негативно върху микробиома в червата. Това може да се отрази зле на функциите на тънките черва и дебелото черво.Четете повече по темата в 

... обикновен мързел тялото дава сигнали за помощ. Вслушайте се в себе си и тялото ще ви отговори с благодарност за вашата загриженост! Още от ЗДРАВЕ:

... в който не консумирате никакво месо, включете повече плодове, зеленчуци и храни, богати на фибри, за да поддържате баланс в организма си. Още от ЗДРАВЕ:

... на овлажнител или хидратант след къпане може да спомогне за подобряване на състоянието на полезните бактерии в кожата и да запази техния брой и функции.

... и иска храна. И това може да доведе не само до диабет, но и до затлъстяване.Кои са останалите признаци, че прекалявате със захарта, четете в zdrave.to