... да се повиши.“ В допълнение към водата, хидратиращите храни като краставици, пъпеши, портокали и маруля също могат да ви помогнат да си набавите необходимите течности, казва той.
Трябва Ограничите - Новини
Когато става въпрос за здравето ви малките ежедневни навици могат
...... и диабет – които също влияят на продължителността на живота.Четете още: 3 съвета как да се наслаждаваме на джънк храна и да останем във форма
Напитка №1 която трябва да ограничите за да намалите риска
...... като същевременно ограничите алкохола, ако изобщо го употребявате. Изтоник – Eating Well/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
В последно време все повече проучвания доказват че консумацията на
...... по отношение на млечните продукти - излишъкът му остава в тялото ни и бавно го унищожава. Консумиражте мляко и млечни продукти, но в определените норми!
Нивото на захар е един от най важните показатели за
...... Не забравяйте, че захарта често се крие в храни като кисело мляко, дресинг за салата и мюсли, които се считат за „здравословни“. Още от ЛЮБОПИТНО: