... Коутиньо добави, че 4-7-8 техниката на дишане може да помогне. Това е „едно от най -мощните и ефективни упражнения за незабавно успокояване на ума си“.
Тренировка Натоварени - Новини
... Коутиньо добави, че 4-7-8 техниката на дишане може да помогне. Това е „едно от най -мощните и ефективни упражнения за незабавно успокояване на ума си“.