Тренировка Ластици - Новини

... Ab Pulldown – корем12. Wood Chop – странична коремна преса13. Wide Stance Squat – бедра14. Romanian Deadlift – задно бедро, глутеус15. Donkey Kickbacks – глутеус

... 12. Wood Chop – странична коремна преса 13. Wide Stance Squat – бедра 14. Romanian Deadlift – задно бедро, глутеус 15. Donkey Kickbacks – глутеус

... тренировъчна лента. Силови атлети, които в никакъв случай не искат да оставят на заден план тренировките си, могат да комбинират черна и зелена тренировъчна лента.

... статията ви е харесала и мислите, че може да е полезна за ваш близък или приятел, то споделете я в социалните си мрежи. Aвтор: Станимир Михов

... се продават комплекти от ластици с различна дължина, тоест различно съпротивление. Изберете ластика, който е най-подходящ за вас, обличайте спортните дрехи и започвайте!  You tube You tube