... отричат да участват в състезанието. И това не е вярно. Много професионални бегачи всъщност вграждат моменти на ходене в своите състезания като малко активно възстановяване.“
Тренирате Маратон - Новини
Да избягате цял маратон от 42 км си е важно
...... И да за бъде споменът ви хубав, важно е да бъдете правилно подготвени. Ето 6 стъпки, които ще ви помогнат да тренирате за маратон.


