... протеинова, така тялото по-лесно ще издържи стреса от повишената физическа активност и ще има откъде да черпи енергия. Препоръчително е напълно да избягвате въглехидратите. Успех!
Тренираме Правилно - Новини
Времето е студено и влажно скоро валя сняг стъмнява се
...... може да свалите, когато се затоплите. Добре е, дори да излизате с дрехи, с които ви е леко студено, преди започването на тренировката. По публикацията работи:
Фитнесите отвориха и хиляди българи чувстват вълнение като на първолаци
...... го подложим в залата. Именно затова ни трябва стратегия, с която да стъпим във фитнеса, за да бъдем подготвени и да си спестим немалко главоболия.