... необходими скъпи уреди, за да постигнете целите си. Просто бъдете постоянни и съвсем скоро ще се убедите, че холът ви е най-добрата зала за тренировка.
Тренираме Вкъщи - Новини
Как да тренираме вкъщи за здраве – едва ли има
...... тренира вкъщи поне 3 пъти седмично, за да се чуства здрав и енергичен. Можете да вземете още идеи за разнообразни упражнения: Още за здравето вижте тук
Ако сте от хората на които само при мисълта да
...... отказват. Не живейте с вярването, че за 2 месеца можете да постигнете мечтаното тяло за лятото, това изисква много повече усилия и време.Още от автора: