Тичането Здраве - Новини

... е добре винаги да бъде част от начина ни на живот, защото ползите от нея са както за психичното, така и за физическото ни здраве.

... В много други случаи обаче е вредно", цитира URA.RU думите на специалиста. Терновой отбелязва, че е по-добре да изберете ходенето като ежедневна физическа активност, съобщи .

... тича вълк. В много други случаи обаче е вредно", цитира URA.RU думите на специалиста. Терновой отбелязва, че е по-добре да изберете ходенето като ежедневна физическа активност.

... Ако здравето ви не го позволява, просто ходете – полезно е за всички и няма противопоказания. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... под ъгъл от 90 градуса и да ги движите напред-назад от раменната става, а не от лактите. Тази позиция ще ви помогне да бягате по-бързо.