Тихо Съсипват - Новини

... болки в тези две стави, които е много вероятно да прераснат в хронично заболяване. Koи са останалите навици, които съсипват ставите ни, четете в zdrave.to

... - не! Затова дозирайте внимателно натоварванията, независимо дали става дума за кардио тренировки или работа с тежести. Най-разумно е да се консултирате с професионален инструктор.