... регулиране на телесните функции. По-дългото издишване отключва отпускаща реакция и благоприятства разграждането на стресовите хормони. За кратко време ще се успокоите и ще спите по-добре.
Техники Спокоен - Новини
... регулиране на телесните функции. По-дългото издишване отключва отпускаща реакция и благоприятства разграждането на стресовите хормони. За кратко време ще се успокоите и ще спите по-добре.