Тен Стъпки - Новини


Дори и тази година да ни се наложи да сведем

Дори и тази година да ни се наложи да сведем

...

... ядки. Витамин С – цитрусови плодове, домати, ягоди, чушки, броколи. Витамин Е – сьомга, бобови растения, бадеми, листни зеленчуци, зехтин и сусамово масло. Селен – семена и пълнозърнести култури.