... качеството, а не само в количеството. Ако изпитвате продължителни проблеми със съня, консултацията с медицински специалист е важна стъпка към по-добро физическо и емоционално благополучие.
Сънят Имаме - Новини
Проучване показва че главната причина да спим е нуждата да
...... от учените: Част от синапсите остават със същата големина дори и след сън. Така мозъкът запазва най-важната информация, най-важните знания, запазва това, което има значение.