... ядете, консумацията на твърде много и преяждането ви вероятно ще ви накара да се чувствате неудобно и ще причини лошо качество на съня“, каза Роршайб.
Съня Спрете - Новини
Време е да отидете да почистите Изследванията показват че хъркането
...... милиона възрастни американци имат обструктивна сънна апнея, съобщава Националният съвет по стареене. Хъркането се проявява при до 94% от пациентите със сънна апнея, отбелязва организацията.
Сънят на човека е едно от най загадъчните състояния Той е
...... цяла нощ. Но опцията за добра вентилация преди лягане също е подходяща. Трябва да спите под одеялото – тогава сънят ще бъде лек. Автор: Десислава Михалева