Сън Подобрява - Новини

... безсъние (CBT-I), намаляване на стреса чрез осъзнатост, обучение по хигиена на съня, светлинна терапия и други неинвазивни методи върху консолидацията на паметта и когнитивните функции.

... деменция.Дълбокият сън, особено сънят на бавни вълни, играе основна роля в консолидацията на паметта - процесът на стабилизиране и укрепване на новопридобитите спомени, пише puls.bg.

... когнитивни подобрители, нашите открития показват, че маската за очи е прост, икономичен и неинвазивен начин да се извлече повече от нощния сън", пишат изследователите.Прочетете още

... и когнитивни подобрители, нашите открития показват, че маската за очи е прост, икономичен и неинвазивен начин да се извлече повече от нощния сън", пишат изследователите.

... и когнитивни подобрители, нашите открития показват, че маската за очи е прост, икономичен и неинвазивен начин да се извлече повече от нощния сън", пишат изследователите.

... проучвания, за да можем да си отговорим на този въпрос. Междувременно обаче нищо не ви пречи да я изпробвате. Току-виж разпали искрата на вашата креативност. Източник: IFLScience