Сън Дълъг - Новини

... възрастен човек оптималната продължителност на съня е между 7 и 9 часа на денонощие. Всичко над тази граница може да сигнализира проблем, който заслужава внимание.

... екраните преди лягане, толкова по-добре. По-полезната алтернатива е да правим нещо по-успокояващо, например да почетем книга или дори леко да разтегнем тялото си, пише .

... Настоящият световен рекорд за дъска за мъже е малко над 9 часа и 38 минути и е постигнат през 2023 г. от мъж от Чехия.

... придирчив към грижите, като не харесва промени в местоположението или графика за поливане. Опитвали ли сте хака за растения? Споделете мислите си в коментарите по-долу.

... продължителност на съня – между 4,5 и 6,5 часа всяка нощ – малко вероятно е излежаването през уикенда да навреди на мозъка ни.    

... кажат. По света има и други като нея, но за специалистите причините са все още неизвестни. Синдромът на Спящата красавица на този етап остава нелечим.

... „лъвът“ се събуди след дълъг сън. Дали обаче ще продължи в този ритъм или в понеделник пак ще задреме - предстои да разберем. "Мач Телеграф"

... калций, така че ако предпочитате него пред млякото – хапнете малко парче сирене с няколко крекера. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... от спалните помещения всички „паразитни“ светлини – телефони, таблети, компютри,- да се ляга сит, но не и преял,- да ставаме по едно и също време;

... мен винаги има изход от една ситуация“ – призна Радина в предаването.Какво още сподели тя пред Нели Хаджийска и Меги Димчева – четете в .

... с музикалната си кариера и с драматичните си любовни връзки, достойни за турски сериал, и явно е решила да си даде почивка, коментират последователите й.

... че, дами, снабдете се с един четириног другар, ако мъжът ви пътува често или просто искате да го замените с по-добър партньор за сън. /lifestyle.bg

... Така че, дами, снабдете се с един четириног другар, ако мъжът ви пътува често или просто искате да го замените с по-добър партньор за сън.

... храна. Важно е детето да свикне да дъвче по-големите парчета храна. Което пък ще го накара да спи по-дълго. Изследването е публикувано в JAMA Pediatrics.