Сън Грешки - Новини

... често се говори. Не оставяйте детето да заспива пред дивана и след това да го местите. Нека има свое място, което да асоциира със сън.

... една вече да се спали по-малко от необходимите часове, това се е отразило на тялото ви и няма никакво значение колко ще спите следващия ден.

... или да не можете да се потопите във фаза на дълбоки сънища. За оптимална почивка винаги предпочитайте такива естествени материали като памук, бамбук и др.