... количеството изядена храна още повече нараства. Затова диетолозите препоръчват да си отделим една чиния, от която да се храним през цялата вечер, за да избегнем преяждането.
Съвети Диетолозите - Новини
За да не се превърне въздържанието в диета приемът на
...... сигурно, че сме здрави, преди да се подложим на строг пост. Друг важен съвет е след пост връщането към месото в менюто да стане постепенно.