Съвета Спокоен - Новини

... подсмърчащ пътник. Все пак, последното нещо, което искаме, когато пристигнем на почивката се, е да се притесняваме дали пък не сме се заразили с вирус.

... подсмърчащ пътник. Все пак, последното нещо, което искаме, когато пристигнем на почивката се, е да се притесняваме дали пък не сме се заразили с вирус.

... на пулсаНамокрете с вода точките, в които усещате пулса си - китки, шия, глава. Ако наистина "умирате" от жега, поставете хладна кърпа върху главата си.

... е между 6 и 8 часа. Престоят в леглото по-дълго от обикновено може да влоши съня през следващата нощ. Бъдете стриктни и не прекалявайте с излежаването.

... да сведете до минимум външния шум, светлината и изкуственото осветление от устройства. Уверете се, че вашата спалня е тихо, релаксиращо и приятно място. Източник: Edna.bg

... в железарските магазини и прикрепени под тавана, също са подходящи за преоборудване. Вече сме обобщили няколко съвета по темата „обновяване“ за вас в предишни публикации.

... Преди да ви ги споделим обаче, искаме да ви кажем следното: през каквото и да минавате, знайте, че и това ще мине.  Автор: Росица Костадинова

... отличен 6: Защо използваме шестобалната система за оценяване? Обратно в час 4 начина да улесните живота на децата си през учебната година Прочети още  

... издържат на много високи напрежения. Thinkstock Ако сте добре пристегнати с предпазния колан, не рискувате нищо. Играй и спечели слънцезащитни продукти Hyaluron. Виж как ТУК

... да ви кажем следното: през каквото и да минавате, знайте, че и това ще мине.  Към петте безплатни съвета за по-добър и спокоен живот ►►► Unsplash