... така че задължително яжте колкото се може по-скоро и след заниманието.Постарайте се да избягвате газираните напитки преди тренировка, а по време на трениране пийте вода.
Съвета Новаците - Новини
... така че задължително яжте колкото се може по-скоро и след заниманието.Постарайте се да избягвате газираните напитки преди тренировка, а по време на трениране пийте вода.