Събудите Сутрин - Новини

... може да отидете и да направите нещо тихо, като да четете, и след това да се върнете в леглото, когато се чувствате по-сънливи или сънливи.“

... малко благодарност всеки ден, след време ще можем сами да установим, как разбирането ни за благосъстояние и щастие се е качило няколко нива по-нагоре. /Пауза

... и човешкото представяне са в пряка връзка. Трябва да се опитате да регулирате режима и ежедневието на тялото си, за да защитите здравето си