Сутрешните Хора - Новини

... прогресивна мускулна релаксация и дълбоко дишане също могат да помогнат за облекчаване на тревожността, намаляване на мускулното напрежение и да ви позволят да заспите по-лесно.“

... Оттогава ДНК на неандерталец също се свързва с по-тежки случаи на инфекция с COVID-19 и различни други заболявания при хората, включително депресия и сърдечни заболявания.

... това време все още не сте поели от стреса на деня и работата, и можете да отделите достатъчно от вниманието и спокойствието си на близките.

... водят до по-добро физическо и психическо здраве.Затова със здравословни навици, които може да добавите към сутрешната си рутина за по-щастлив, по-здравословен и по-добър живот:По темата