Суперхрана Какво - Новини

... не более 10% от суточного рациона насыщенных животных жиров, включающих пальмовое и кокосовое масло. Необходимо максимально убрать трансжиры из рациона, — продолжает Меркулова.автор: източник: iz.ru

... балансиран режим на хранене и живот, ашваганда може да се превърне в естествен помощник за повишаване на енергията и постигане на по-добра хармония в ежедневието.

... времето на ферментация влияят на състава на антиоксидантите. За съжаление, изследването не е взело предвид вкуса на виното, а само неговите потенциални ползи за тялото.

... добре със заквасена сметана – това подобрява усвояването на мастноразтворимите витамини и калцият“, добави диетологът. Особено вредно е да комбинирате изварата със сладко, съветва Мухина.

... сосове, салати, закуски. Пеканът има доказани антиканцерогенни свойства и способства за намаляване на риска от рак. Предпазва простатата, защитава нервната система и намалява стреса.Източник: "Дарик"