Стяга Корема - Новини

... да освободите напрежението. Обърнете се по корем, подпрете се на длани, повдигнете корпуса и изнесете глава максимално назад. Задръжте така 2-3 секунди и се изправете.

... част на тялото, задръжте няколко секунди и отново бавно се върнете в изходна позиция. Опитайте освен торса да повдигнете и краката си заедно. Снимки: iStock

... вид и ще стегнете кожата на корема си.  Вижте какво е американското чудо - упражнението, което изгаря излишните мазнини само за 10 дни, на jenata.blitz.bg

... и после се измива лесно с хладка вода. Колкото по-често си правите маската, толкова по-бързо кожата на корема ви ще се стегне и изглади. /24zdrave.bg