Стратегически Стъпки - Новини

... стъпка от процеса - и в крайна сметка да постигнете успех.Източник: Кристофър Масимин за Превод и редакция: Нели Тодорова               

... храна, отколкото организмът им се нуждае – затова се научете да четете сигналите му. Когато прекалите с храната преди лягане, това засяга качеството на съня.