Столетниците Сардиния - Новини

... и до баланса в живота. Традициите, социалните връзки и движението също са важна част от тяхната формула за дълголетие. Защо да не опитаме и ние?

... Местните жители обръщат внимание не само на физическото, но и на психологическото си състояние, поддържат тесни семейни връзки и предават традициите от поколение на поколение. 

... Местните жители обръщат внимание не само на физическото, но и на психологическото си състояние, поддържат тесни семейни връзки и предават традициите от поколение на поколение. 

... обедната почивка. Когато включите повече движение в ежедневието си, това може да ви помогне да подобрите настроението си, а и да живеете по-дълго и здравословно.