Стареете - Новини

Може да си спряла алкохола да се храниш по добре и

Може да си спряла алкохола да се храниш по добре и

...

... в огледалото – бръчки, отпусната кожа, но и проблеми със сърцето, храносмилането и психиката. Дори малки паузи, разходки или дълбоко дишане могат да направят огромна разлика.


Ставането от стол може да изглежда твърде тривиална задача но

Ставането от стол може да изглежда твърде тривиална задача но

...

... ежедневната ви рутина, като например ставане и разтягане, ако сте седнали известно време, ходене до магазините вместо шофиране или повече работа в градината.лекари здравеопаване тестове


Ако искате да забавите стареенето и да сте здрави внимавайте какво консумирате

Ако искате да забавите стареенето и да сте здрави внимавайте какво консумирате

...

... особено когато пилето е пържено. Това ще намали холестерола, който води до запушване на артериите и впоследствие ще намали появата на сърдечни заболявания, пише zajenata.bg