Ставате Бодри - Новини

... как хора с различни генетични вариации реагират при промяна в циркадните ритми и съответно какво трябва да правят, за да се адаптират към променени условия.

... как хора с различни генетични вариации реагират при промяна в циркадните ритми и съответно какво трябва да правят, за да се адаптират към променени условия.

... които да спазвате и които да нарушавате само в редки случаи. Така ще ви е по-лесно да ставате по-рано и да сте пълни с енергия.