Средиземноморска Риба - Новини

... А пък сме все пак на морето", каза клиентка. Очаква се разнообразието от средиземноморски гости да става все по-голямо, независимо от шегите на морските вълци.

... Персонализирайте зеленчуците. Опитайте да добавите чушки, аспержи или сърца от артишок. Не препичайте!  Добър апетит и помнете – с вкусната риба винаги върви студена чаша бяло вино!

... като човек е бил на модифицирана кето-средиземноморска диета. Ефектът е по-голям при хора, които вече имат някакво когнитивно влошаване, а при здрави хора е по-ограничен.

... докато зеленчуците омекнат и рибните филета се изпекат. Сервирайте с пълнозърнест ориз, киноа или печени картофи по желание. Средиземноморската риба със зеленчуци е много вкусна.

... няколко лъжици риба тон. Сервираме салатата с риба, без да разбъркваме. Срединоморска салата с риба тон и нахут е идеална за обяд, и за вечеря.

... всяко парче разпределете от трохите и печете около 25 минути, може да сервирате с варени картофи. Розмарин и риган също са подходящи за тази рецепта.

... с рибата тон, обезкостени маслини и доматите. Залейте с дресинг от зехтин, оцет, горчица, сол и черен пипер. Поръсете с накълцан пресен магданоз и поднесете.

... ги отцедите и нарежете. Смесете всички съставки в голяма купа за салата и разбъркайте добре след овкусяването с дресинга.Още рецепти вижте в Az-jenata.bgАвтор: Илияна Николова